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防曬日霜係保護肌膚免受紫外線傷害嘅重要一步。但揀選一款適合自己嘅防曬日霜可能會令你感到迷惘,因為市面上嘅品牌同產品咁多。今篇文章會講解點揀正確嘅防曬日霜,以及點使用佢去保護你嘅肌膚。
你應該揀適合你肌膚需要嘅防曬日霜。如果你嘅肌膚容易受損,就應該揀SpF高嘅產品,例如SpF50+。如果你嘅肌膚容易出油,就應該揀質地輕薄不油膩嘅防曬日霜。如果你嘅肌膚比較敏感,就應該揀無香料同無色素嘅產品。你要知道點正確使用防曬日霜,出門前半小時先擦,每隔2-3小時補擦一次,如果游水或出汗就要重新擦。此外,喺正午12點至下晝4點強烈紫外線時段,應該避免戶外活動。
防曬日霜同日霜嘅主要分別就係佢哋嘅有效性。防曬日霜含有防曬成分,可以阻隔或減少紫外線對肌膚嘅傷害,而普通日霜則無防曬保護。防曬日霜質地同感覺都不同,因為含有防曬成分,所以會較普通日霜重同油膩,需要按摩才能完全吸收。普通日霜質地一般較輕,易吸收,令肌膚清爽。如果經常喺戶外,尤其係在強烈陽光下,防曬日霜就非常必要。不過如果主要喺室內,普通日霜就可以滿足日常護理需要,但都要揀適合自己嘅產品,每朝用以保護肌膚。
並非所有日霜都有防曬成分,但有些就係為左防曬而設計嘅。呢啲面霜通常含防曬成分,可以有效防止紫外線傷害同保護皮膚。防曬日霜分為化學防曬霜同物理防曬霜。化學防曬霜含可以吸收紫外線同轉化成熱能嘅化學物質。物理防曬霜則含物理成分,喺皮膚表面形成保護膜,反射散射紫外線。
一般嚟講,無論係防曬日霜定係防曬隔離霜都需要用卸妝水清洗。因為防曬產品有一定附著力,容易殘留喺皮膚表面。如果唔清除,就會堵塞毛孔,引致痘痘同黑頭。防曬產品含有一啲油性成分,如果唔完全清潔乾淨,就可能令皮膚過重或過敏等問題。用完防曬日霜後,建議卸妝清潔,確保防曬成分同其他污垢完全清除,保持健康。
為左充分清除防曬日霜,卸妝時要用卸妝油、卸妝乳、卸妝水等,輕柔面部按摩,然後用化妝棉或清水擦拭乾淨。如果皮膚脆弱,可以用溫和嘅卸妝水或乳。如果皮膚較油或易長粉刺,可以選擇卸妝油或凝膠深層清潔。總之,揀適合自己需要嘅卸妝產品定期清潔,可以保持肌膚健康同美麗。
防曬日霜嘅防曬指數(SpF)嘅選擇要看個人肌膚、活動同氣候。一般嚟講,專家建議SpF30-50最適合日常用。SpF30可以防大約97%嘅UVB輻射,SpF50可以防98%左右。超過SpF50嘅產品並無更好嘅防曬保護,只會更加油膩同堵塞毛孔。
需要留意嘅係,SpF只反映左UVB保護,而唔係UVA保護。所以要揀含UVA防護成分嘅防曬產品,或者睇吓有冇“廣譜”字樣,確保防護UVA。無論用咩防曬日霜,也要正確使用,一般建議出門前15分鐘先塗抹,每2小時塗一次。同時避免長時間曬太陽,免得傷害肌膚。
雖然防曬日霜可以保護肌膚免受紫外線傷害,但並不建議晚上使用。因為晚上肌膚嘅新陳代謝同修復過程唔需要防曬保護,而防曬日霜含有嘅油脂等成分,如果晚上用,可能會阻礙正常細胞代謝同修復,引發肌膚問題。你應該要用晚霜同睡眠面膜等夜間護膚品去幫助肌膚修復。建議日間用防曬日霜保護,晚上用合適嘅護膚品修復同恢復肌膚。
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當肌膚受到過多的紫外線刺激,底層細胞中的蛋白質酪氨酸便會被氧化,隨後產生黑色素。色斑於各個階段會有不同的形態,因此肌膚更需要階段性的去斑護理20代、30代 、40代。年齡,雀斑、色素沉澱、黃褐斑、老人斑。種類,表皮型、真皮型、混合型。階段,初期、中期、後期。
階段1截擊源頭,於黃褐斑形成初期抑制黑色素生成,蘊含雙重熊果素,有效抑制黑色素生成,認可美白功效性成分。
階段2抑制形成,阻礙黑色素活性化,從而抑制黃褐斑形成以天然的低刺激成分阻礙過多黑色素合成及活性。彩虹海藻萃取物,萃取自於巴西被用為傳統藥草的有減少黑色素的效果,巴西原生樹Candeia Tree的同時抑制黑色素形成及移動,純度97%以上天然萃取物。
階段3阻礙移動,阻止黑色素向肌膚表層移動蘊含2%煙醯胺,阻止黑色素向表層上移,美白功效性成分,是維他命B的複合體。有效阻止黑色素向肌膚表層移動,從而預防色斑形成。
階段4美白提亮,改善色素沉澱,令膚色重現亮白,
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使用方法:可在使用粉底或BB霜前用作底霜;亦可以少量混合粉底液以調節粉底色澤。
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